Nawrócenie

[Ciernisty]

Stworzyłem temat gdzie będę co jakiś czas pisać treści odnośnie mojego nawrócenia i powiązanych z nim czynów. Na dobry początek NoFap challenge i rachunek sumienia.

@Magnolia dziękuję za wysłane materiały.

[esperanza]

@Ciernisty będę zaglądać, bardzo Ci kibicuję

[Ciernisty]

Na początku nieco o używkach. Staram się wypełnić przykazanie nie zabijaj, dlatego zrezygnowałem z alkoholu oraz papierosów




Skromne wielkiego początki

[abi]

23 minuty nie wydaje mi sie rewelacyjnym wynikiem...

[Dominik]

Kiedyś musi być te 23 minuty,,,
,,, jutro będzie 1 dzień i 23 minuty
,, itd,,,

[Magnolia]

@Ciernisty nie wydaje ci się, że rzucanie wszystkiego na raz może być zbyt trudne?

Postanowiłeś alkohol odstawić pół roku temu, super. Masz już sukces na koncie.
Ale czy papierosy i porno na raz, to dobry pomysł?

[Dominik]

Jak się nazywa ta apka?

[Ciernisty]

@Magnolia

Droga Kasiu

Być może nie jest to dobry pomysł rzucać obie rzeczy jednocześnie i to za dużo, dlatego rozważam wydanie nieco pieniędzy na psychologa albo psychoterapeutę.

@Dominik
I AM Sober

[Magnolia]

Posłuchaj bo to piękne świadectwo

[Magnolia]

Dziś dostałam maila z poleceniem takiego portalu randkowego, oczywiście nie jestem zainteresowana ale pomyslałam o Tobie @Ciernisty https://randkuj.my jako portal wydał mi się dość ładnie przygotowany i zdjęcia normalnych ludzi widziałam. Może po prostu tinder to nie jest dobre miejsce aby szukać bratniej duszy...może trzeba spróbować gdzieś indziej...

[Ciernisty]

Posłuchaj bo to piękne świadectwo

Faktycznie piękne świadectwo i płynące z niego przesłanie, że Bóg kocha bezgranicznie, a na tak dużą miłość można odpowiedzieć tylko miłością.

[Magnolia]

Tak, bardzo fajnie że posłuchałeś i zrozumiałeś przesłanie.

[wXlfX]

W walce z uzależnieniami jak pornografia dobre jest też odmawianie sobie innych rzeczy i dzięki temu wykształcenie w sobie umiejętności odmawiania sobie i dyscypliny. Przykładowo nie jedzenie słodyczy lub przejście na ścisłą dietę (co jest najbardziej wskazane), branie zimnych pryszniców, wstawanie regularne o bardzo wczesnej godzinie powiedzmy 4:30, regularny sport.

[Aloes]

W walce z uzależnieniami jak pornografia dobre jest też odmawianie sobie innych rzeczy i dzięki temu wykształcenie w sobie umiejętności odmawiania sobie i dyscypliny. Przykładowo nie jedzenie słodyczy lub przejście na ścisłą dietę (co jest najbardziej wskazane), branie zimnych pryszniców, wstawanie regularne o bardzo wczesnej godzinie powiedzmy 4:30, regularny sport.

I tak i nie. Ćwiczenie woli może być ok ale czasem jak się przegnie to organiM się zmęczy i łatwiej upaść.
Lepiej wyeliminować to co faktycznie niszczące niż wszytko.
Bo uzależnienie od pornografi.jest związane z układem nagrody, lepiej zastąpić toż czymś innym nawet niż w tym tkwić.